Sind Routinen wichtig?

Sind Routinen wichtig?

Audio | 31.01.2025 | Dauer: 00:02:40 | SR 1 - (c) SR 1

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Ein bestimmter Sitzplatz, der Espresso nach dem Essen oder die Knabbereien am Abend - es gibt viele Routinen. Wir haben die Heilpraktikerin für Psychotherapie Lisa Schlegel gefragt, ob Routinen wichtig sind und ob es gute und schlechte gibt.

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