Wie können Pausen effektiv gestalten werden?

Wie können Pausen effektiv gestalten werden?

Audio | 17.09.2024 | Dauer: 00:01:16 | SR 1 - Marc-André Kruppa

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Die Arbeit kann schon ziemlich stressig sein. Zum Glück kann man sich aber auch Pausen nehmen. Doch wie nutzt man diese wirklich effektiv? Wie kann man sich am besten erholen? Jobcoach Mathias Fischedick gibt Tipps.

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