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Frau mit Wärmflasche gegen Unterleibsschmerzen

Audio | 13.04.2026 | Länge: 00:02:14 | SR 3 - Moderation: Carmen Bachmann Ernährungstipps bei Zyklusbeschwerden

Nicht nur in den Wechseljahren - auch schon davor können Frauen unter hormonell bedingten Beschwerden leiden. Auch hier kann die Ernährung eine wichtige Rolle spielen. Denn der Körper verändere sich im Laufe des Monats und damit auch seine Bedürfnisse.

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Ein Briefträger der Deutsche Post unterwegs mit seinem Fahrrad.

Audio | 08.04.2026 | Länge: 00:00:40 | SR.de - Silke Kiefer Mehr Beschwerden über Postzustellung im Saarl...

Beschädigte Verpackungen oder lange Wartezeiten – bei der Zustellung von Briefen oder Päckchen lief im vergangenen Jahr nicht immer alles glatt. Insgesamt gab es deutschlandweit einen Anstieg bei den Beschwerden über die Post und andere Zusteller.

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SR info

Audio | 08.04.2026 | Länge: 00:10:32 | SR 3 - (c) SR Rundschau 08.04.26

Waffenruhe in Nahost sorgt für Erleichterung weltweit Sinkender Ölpreis, aber Konzerne lassen sich mit Preissenkungen an der Zapfsäule Zeit - So viele Beschwerden über die Post wie noch nie - Vor allem Paketzusteller in der Kritik.

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Foto: Landgericht Saarbrücken. Richter stehen an der Richterbank vor der Verkündung des Urteils.

Audio | 01.04.2026 | Länge: 00:01:08 | SR.de - (c) SR Gemischte Reaktionen auf Urteil im Prozess um...

Das Urteil im Prozess um den getöteten Polizisten Simon B. ist gefallen: Der Angeklagte Ahmet G. ist wegen besonders schweren Raubes verurteilt worden. Innenminister Jost erklärte, die Entscheidung sei zu respektieren.

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Foto: Sabine Wachs (SR-Reporterin)

Audio | 01.04.2026 | Länge: 00:05:14 | SR.de - (c) SR Getöteter Polizist: SR-Reporterin Sabine Wach...

SR-Reporterin Sabine Wachs ist während der Urteilsverkündung vor Ort im Saarbrücker Landesgericht gewesen. Der Angeklagte im Fall um den getöteten Polizisten Simon B. ist wegen besonders schweren Raubes verurteilt worden, nicht wegen Mordes.

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Theater Sparte 4, Außenansicht

Audio | 12.03.2026 | Länge: 00:05:00 | SR kultur - Alice Kremer (c) SR Saarländisches Staatstheater schließt Spielst...

Die Sparte4, die kleinste Bühne des Saarländischen Staatstheaters, steht für experimentelle Inszenierungen. Nun hat das Theater angekündigt, die Spielstätte zu schließen. Die Theaterszene ist schockiert.

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Foto: Verleihung des Saarländischen Inklusionpreises 2025

Audio | 26.02.2026 | Länge: 00:01:50 | SR.de - (c) SR Saarländischer Inklusionspreis verliehen

In Deutschland müssen Unternehmen ab 20 Mitarbeitern mindestens fünf Prozent der Stellen an schwer·behinderte Menschen vergeben. Manche Firmen setzen sich besonders für Menschen mit Behinderung ein. Eine aus Wadern hat dafür den Inklusions·preis bekommen.

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Audio | 09.02.2026 | Länge: 00:30:00 | SR kultur - (c) SR Bilanz am Abend vom 09.02.2026

U.a. mit folgenden Themen: Sozialstaats-Debatten - Ideen von Union und SPD / BSW reicht Wahlprüfungsbeschwerde ein / Freiheitsrechte in Hongkong nur noch auf dem Papier / Israelisches Sicherheitskabinett weitet Kontrollen im Westjordanland aus

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Motivationscoach zeigt Kurve wie man an Neujahrsvorsätze dran bleiben kann

Audio | 02.01.2026 | Länge: 00:04:15 | SR kultur - Moderation: Susan Zare (c) SR Marleen Haiser Ernährung und Medizin fürs neu...

Silvester ist die Nacht der großen Vorsätze: gesünder leben, mehr Bewegung. Trotzdem ist es jedes Jahr dasselbe: Im Januar sind die Pläne groß, im Februar oft schon Geschichte. Warum scheitern gute Vorsätze so häufig, obwohl wir sie wirklich ernst meinen?

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Blick vom Tholeyer Schaumberg auf Theley

Audio | 06.12.2025 | Länge: 00:00:22 | SR 3 - (c) SR Weg frei für Einkaufsmarkt und Neubau für bet...

Im Tholeyer Ortsteil Theley ist der Weg für eine Neugestaltung der Ortsmitte frei. Bürgermeister Maldener teilte mit, das Bundesverwaltungsgericht in Leipzig habe eine Beschwerde gegen die geplante Entwicklung zurückgewiesen.

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