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Mit Ziegekäse gefüllte Datteln

Audio | 13.06.2026 | Länge: 00:01:05 | SR 3 - Barbara Grech Kappes, Klöße, Kokosmilch: Mit Ziegenkäse gef...

Zu einer Mezze Tafel gehört auch gerne Fingerfood. Ein Klassiker sind mit Ziegenkäse gefüllte Datteln. Ernährungsberaterin Jana Lützenkirchen zeigt. unserer SR 3-Küchenchefin, wie es geht.

Länge: 00:01:05
Karotten-Minze Salat

Audio | 13.06.2026 | Länge: 00:01:50 | SR 3 - Barbara Grech Kappes, Klöße, Kokosmilch: Karotten-Minze Sal...

Ein orientalischer Karotten-Minze Salat unterscheidet sich deutlich von dem bei uns üblichen Karottensalat. Wie man die orientalische Variante zubereitet, hat sich SR 3-Küchenchefin Barbara Grech von Ernährungsberaterin Jana Lützenkirchen zeigen lassen.

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Tabouleh-Petersiliensalat

Audio | 13.06.2026 | Länge: 00:01:15 | SR 3 - Barbara Grech Kappes, Klöße, Kokosmilch: Tabouleh-Petersili...

Für die vegetarische Mezze Tafel hat sich SR 3 Küchenchefin Barbara Grech von Ernährungsberaterin Jana Lützenkirchen zeigen lassen, wie sie einen Tabouleh-Petersiliensalat zubereitet.

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Jana Lützenkirchen und Barbara Grech beim Kochen

Audio | 13.06.2026 | Länge: 00:00:10 | SR 3 - Barbara Grech Kappes, Klöße, Kokosmilch: Drei vegetarische ...

Eine echte orientalische Mezze-Tafel besticht durch ihre Vielfalt. SR 3 Küchenchefin Barbara Grech hat Ernährungsberaterin Jana Lützenkirchen getroffen, um mit ihr drei Mezze-Gerichte zuzubereiten.

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Audio | 13.06.2026 | Länge: 00:04:03 | SR kultur - (c) SR Segen und Glitzer

Von wegen altmodisch und angestaubt – Gottes Segen kann verdammt gut kleben bleiben und einen im Alltag so richtig zum Funkeln bringen.von Alessa Holighaus, evangelische Kirche

Länge: 00:04:03
Katharina Bihler, Elodie Brochier, Daria Lippi, Barbara Neumeier, Juliette Salmon, Stefan Scheib

Audio | 13.06.2026 | Länge: 00:03:20 | SR kultur - Barbara Grech "Es geht um nichts weniger als die Freiheit"

Das im Saarland lebende Künstlerduo „Liquid Penguin“ hat eine ungewöhnliche Kunstform geschaffen: eine Mischung aus Hörspiel, Musik und Theater. Die neue Produktion haben die beiden mit französischen Künstlerinnen aus der Großregion geschaffen.

Länge: 00:03:20
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Audio | 13.06.2026 | Länge: 00:01:55 | SR kultur - (c) SR Von Anne Hütter, ev.

Gedanken von Anne Hütter, ev. zum heutigen Thema:"eine Aussicht"

Länge: 00:01:55
Comiczeichner Flix, daneben das neue Lucky-Luke-Heft von ihm

Audio | 13.06.2026 | Länge: 00:02:45 | SR 3 - Christian Job Flix bringt eine Comic-Hommage an Lucky Luke ...

Diese Woche ist ein neues Lucky Luke Heft erschienen. Es kommt aus Deutschland und ist eine Hommage des saarländischen Comic-Autors Flix. Also ein echter Cowboy Comic - nur eben mit den "Grimm Brothers".

Länge: 00:02:45
Italienische Nationalflagge vor der Saarlandkarte (Foto: SR)

Audio | 13.06.2026 | Länge: 00:30:00 | AntenneSaar - Pasquale Marino AntenneSaar - mezz'ora italiana vom 13. Juni ...

Mezz'ora italiana - die traditionsreiche Sendung für italienische und italienischstämmige HörerInnen läuft jeden Samstag von 7.30 bis 8.00 Uhr auf AntenneSaar. Die Sendung wird zweisprachig moderiert von Pasquale Marino.

Länge: 00:30:00
Spot Off- mit Sebastian Hackel

Audio | 13.06.2026 | Länge: 00:32:23 | SR kultur - Interview: Gabi Szarvas (c) SR Sebastian Hackel- Liedermacher, Erzieher, Seg...

Sebastian Hackel war bis vor kurzem hauptberuflich Musiker. 2011 war er bei Inas Nacht, barfuß und mit Dreadlocks und ging mit seinem Song „Wenn sie lacht“ viral. Plötzlich war er prominent. Ursprünglich hat er Erzieher gelernt.

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