Schlagwort: Training

Eine Frau sitzt auf dem Sofa

Audio | 31.03.2025 | Länge: 00:07:14 | SR 3 - Alexandra Karr-Meng So bleibt das Gehirn lange leistungsfähig

Situationen, in denen man etwas vergisst, sind absolut alltäglich. Daran merkt man, dass man sich nicht gut konzentriert, aber auch, dass die Denkleistung nachlässt. Lebensberaterin Alexandra Karr-Meng empfiehlt, das Gehirn zu trainieren.

Ein adipöser Mann auf einem Fitnessrad

Audio | 27.01.2025 | Länge: 00:02:01 | SR 3 - (c) SR 3 Steffani Balle Adipositas: Welcher Sport für Übergewichtige?

Wer zu viele Kilos auf den Hüften und bereits gesundheitliche Probleme hat, der sollte etwas tun. Am besten auch mit Sport. Barbara Jacobi, die Leiterin des Adipositas-Zentrums am Klinikum Saarbrücken hat dazu Tipps.

FCS Proficampus

Audio | 22.01.2025 | Länge: 00:00:40 | SR 3 - (c) SR Endgültiges Aus für geplanten FCS-Proficampus

Das Projekt eines Trainingszentrums für den 1. FC Saarbrücken im Naherholungsgebiet Almet ist endgültig gescheitert. Das Vorhaben soll nicht mehr weiter verfolgt werden. Es fehle die nötige Unterstützung für den Campus.

Reservisten im Wald

Audio | 25.09.2024 | Länge: 00:07:05 | SR 3 - Christoph Borgans Reservist werden - wie geht das?

Die Bundeswehr benötigt Reservistinnen und Reservisten. Das sind Leute, die nicht als Soldatinnen und Soldaten aktiv sind, aber trotzdem bereit für den Ernstfall. Dafür treffen sie sich regelmäßig zum Training.

Läufer

Audio | 23.09.2024 | Länge: 00:03:00 | SR 3 - Modertion: Marcel Lütz-Binder Wie trainiert man für einen Marathon?

Der Marathon - 42 Kilometer nonstop laufen - das ist wahrlich eine Herausforderung für den Körper. Wichtig ist, das Training richtig aufzubauen. Mehr dazu im Studiogespräch mit SR-Reporter Christoph Borgans.

Lauftraining

Audio | 21.07.2024 | Länge: 00:25:19 | SR 3 - Thomas Bram "Land und Leute": Olympia vor der Haustür

Am Olympiastützpunkt in Saarbrücken trainieren zusätzlich zu den saarländischen Sportlern auch internationale Spitzensportler aus aller Welt. Wie sich die Sportelite auf die Spiele in Paris vorbereitet - ein Feature von Thomas Braml.

Foto: Ein Polizist steht mit einer Übungswaffe im Schießstand

Audio | 29.04.2024 | Länge: 00:00:49 | SR 3 - (c) SR Schießtrainer der Saar-Polizei bei Übung leic...

Beim Schießtraining der saarländischen Polizei auf der Anlage am Linslerhof in Überherrn ist es zu einem Zwischenfall gekommen. Ein Trainer wurde vor rund zwei Wochen leicht verletzt. Das hat das Innenministerium auf SR-Anfrage bestätigt.

Eine Kampfszene zwischen zwei Gladiatoren wird nachgespielt

Audio | 29.08.2022 | Länge: 00:02:57 | SR 3 - Elisa Teichmann Tour de Kultur: Ein Besuch in der Gladiatoren...

Wie es sich angefühlt haben muss, Gladiator zu sein und vor Publikum um Leben und Tod zu kämpfen? Das ist heutzutage schwer vorstellbar. Einen kleinen Einblick kann man in der Gladiatorenschule Trier bekommen. Dort zeigt die Gladiatorenschule die römische...