Schlagwort: Sport und Psyche

Jogger auf einem Feldweg

Audio | 24.03.2026 | Länge: 00:05:19 | SR kultur - (c) SR "Kopf.Sache": Wie Sport die psychische Gesund...

Psychologe Riccardo Frink bringt in der aktuellen Folge "Kopf.Sache" neue Erkenntnisse rund um den Sport mit. Eine große Metastudie zu Depressionen zeigt: Bewegung wirkt teils so stark wie klassische Therapie oder Medikamente.