Schlagwort: Schlaf

Obdachlose Menschen in einem Schlafsack

Audio | 20.01.2026 | Länge: 00:02:53 | SR 3 - Steffani Balle Merzig richtet Notschlafstelle für junge Erwa...

In Merzig soll eine Notschlafstelle für junge Erwachsene eingerichtet werden. Das Angebot richtet sich an alle Ü18-Jährigen, die entweder obdachlos sind oder von Obdachlosigkeit bedroht sind. SR 3-Reporterin Steffani Balle war vor Ort.

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Schlafplatz eines Obdachlosen. Matratze auf dem Boden, Zelt und Einkaufswagen mit den persönlichen Gegenständen.

Audio | 08.01.2026 | Länge: 00:00:46 | SR.de - Silke Kiefer Vier Jahre Planung: Bislang noch keine Notsch...

Seit vier Jahren versucht die Stadt Merzig eine Notschlafstelle für Bedürftige einzurichten. Doch es gibt immer wieder Verzögerungen. Der Bürgermeister von Merzig erhebt nun Vorwürfe gegen das zuständige Sozialministerium

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Foto: Ein Obdachloser sitzt in einer Kältehilfe-Einrichtung beim Essen

Audio | 08.01.2026 | Länge: 00:01:04 | SR.de - (c) SR Viele warme Schlafplätze für Obdachlose sind ...

Im Winter gibt es besondere Hilfs·angebote für obdachlose Menschen, die auf der Straße leben. Für sie gibt zum Beispiel warme Schlafmöglichkeiten. Im Moment sind aber viele Schlafplätze belegt.

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Johanniskraut

Audio | 05.01.2026 | Länge: 00:01:40 | SR 3 - (c) SR Marcel Lütz-Binder Pflanzliche Schlafmittel: Was wirkt wirklich?

Wenn die Nacht zur Geduldsprobe wird, dann greifen viele zu Schlafmitteln aus der Drogerie oder der Apotheke. Meist enthalten diese pflanzliche Wirkstoffe. Doch nicht bei allen ist die Wirksamkeit nicht ausreichend belegt.

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Die Welt in 30 Sekunden - erklärt von Jan Zerbst

Audio | 03.12.2025 | Länge: 00:00:46 | SR 1 - (c) Jan Zerbst SR 1 - Die Welt in 30 Sekunden: Winterschlaf

Nichts auf der Welt ist vor ihm sicher: Ob Facebook oder Frauenfußball, KI oder Kochshow, Bahnfahren oder Beziehungskram - Jan Zerbst bringt es in aller Kürze auf den Punkt!

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Foto: Couch & Betten für Filmschaffende gesucht

Audio | 19.11.2025 | Länge: 00:00:16 | SR 3 - (c) SR Ophüls-Festival sucht 200 Betten und Couches ...

Im Januar zieht das Filmfestival Max Ophüls Preis wieder zahlreiche Filmtalente nach Saarbrücken – und die brauchen auch Plätze zum Schlafen. Deshalb startet das Festival wieder seine Aktion „Betten für Filmschaffende“.

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Powernaps

Audio | 22.07.2025 | Länge: 00:01:10 | SR 1 - SR 1 Joachim Meyer Wie Power-napping richtig geht

Mittags ist manchmal die Luft raus. Oft hilft eine Tasse Kaffee – einige greifen zum Energy-Drink oder machen ein kleines Schläfchen. Im SR 1 Interview erzählt Schlafforscherin Dr. Christine Blume, wie nützlich Powernaps sind und wie sie effektiv wirken.

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Mann gähnt

Audio | 22.07.2025 | Länge: 00:01:47 | SR 1 - SR 1 Joachim Meyer, Frank Falkenauer Tipps zum besseren Einschlafen

Sich hinlegen und nicht direkt einschlafen können ist ein häufiges Problem – vor allem, wenn man am nächsten Morgen früh raus muss. Frank Falkenauer aus dem SR 1-Team hat ein paar Tipps zum besseren Einschlafen.

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Schlafende Person

Audio | 14.07.2025 | Länge: 00:01:14 | SR 1 - (c) SR 1 Zu wenig Schlaf schlecht für das Gehirn

Italienische Forscher haben rausgefunden: Unser Gehirn frisst sich selbst, wenn wir zu wenig Schlaf haben. Katrin Baron aus dem SR 1-Team weiß dazu mehr.

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Ein Frau trägt einen Hund auf dem Arm

Audio | 14.07.2025 | Länge: 00:01:47 | SR 1 - (c) SR 1 Studie: Frauen schlafen neben Hunden besser

Eine Studie aus New York hat herausgefunden, dass Frauen besser neben ihrem Hund im Bett als neben ihrem Partner schlafen. Doch woran liegt das? Katrin Baron aus dem SR 1-Team weiß dazu mehr.

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