Schlagwort: Retrowaling

Walkling

Audio | 07.10.2024 | Länge: 00:02:35 | SR 3 - Max Zettler Retrowalking - ein Selbsttest

Rückwärts gehen ist zwar keine besonders natürliche Fortbewegungsart, aber es ist ein gutes Training für Muskeln und Sehnen. SR-Reporter Max Zettler hat mit einem Personal Trainer den Test gemacht.