Schlagwort: Pause machen

Mathias Fischedick

Audio | 17.09.2024 | Länge: 00:01:16 | SR 1 - Marc-André Kruppa Wie können Pausen effektiv gestalten werden?

Die Arbeit kann schon ziemlich stressig sein. Zum Glück kann man sich aber auch Pausen nehmen. Doch wie nutzt man diese wirklich effektiv? Wie kann man sich am besten erholen? Jobcoach Mathias Fischedick gibt Tipps.