Schlagwort: Pause

Frau mit Hitzewallung

Audio | 18.10.2024 | Länge: 00:03:15 | SR 3 - Interview: Carmen Bachmann Wenn die Hormonumstellung über Jahre das Lebe...

Die Wechseljahre - Hitzewallungen, unruhige Nächte, Stimmungsschwankungen. Zur Linderung der oft jahrelangen Beschwerden gibt es Hormonpräparate. Über den aktuellen Wissenstand: Ulrike Till aus der ARD Wissenschaftsredaktion im Interview.

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Mathias Fischedick

Audio | 17.09.2024 | Länge: 00:01:16 | SR 1 - Marc-André Kruppa Wie können Pausen effektiv gestalten werden?

Die Arbeit kann schon ziemlich stressig sein. Zum Glück kann man sich aber auch Pausen nehmen. Doch wie nutzt man diese wirklich effektiv? Wie kann man sich am besten erholen? Jobcoach Mathias Fischedick gibt Tipps.

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Mann ruht sich aus

Audio | 10.08.2024 | Länge: 00:05:00 | SR 3 - Frank Hofmann Warum Nichtstun so wichtig ist

Einfach mal nichts machen. Das klingt einfacher als es ist. Und auch die meisten Saarländer tun etwas aktiv beim entspannen. Viele machen sich auch Vorwürfe. Dabei ist Faulheit und eine Pause einlegen so wichtig für die Gesundheit.

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Pause machen - Eine Szene aus dem Film

Audio | 07.08.2023 | Länge: 00:05:53 | SR 3 - Lena Schmidtke Wie mache ich richtig Pausen?

Da ist man eine Weile konzentriert am Arbeiten und schon merkt man, wie langsam alles schwerer fällt. Das kann bei körperlicher Belastung sein, aber auch beim Denken. Ganz klar - da muss ne Pause her. Wie funktioniert so eine Pause denn richtig?

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Kinobesucher

Audio | 26.07.2023 | Länge: 00:02:12 | SR 1 - (c) Frank Falkenauer Mit der App RunPee nichts verpassen

Ausgerechnet, wenn der Film am spannendsten ist, muss man mal. Die App 'RunPee' verrät, wann ein Film mal ruhiger ist. So verpasst man nichts, wenn man dann aufs Örtchen geht. SR 1 Reporterin Maureen Welter hat sich die App genauer angesehen.

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Foto: 60 Jahre SR

Audio | 01.11.2016 | Länge: 00:00:08 | SR.de - (c) SR SR-Pausenzeichen "Glück auf, der Steiger komm...

SR-Pausenzeichen für das erste Mittelwellen-Programm aus "Glück auf, der Steiger kommt".

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