Schlagwort: Koffein

Kaffee, Kaffeetasse, Milchschaum, Barista

Audio | 02.04.2025 | Länge: 00:01:35 | SR 1 - SR1 Anja Kettler-Martin Der letzte Kaffee am Tag

Bei der Oma gab es immer um 16 Uhr Kaffee und Kuchen. Einige von Euch haben das Ritual vielleicht beibehalten. Wann man am besten den letzten Kaffee des Tages trinken sollte, erzählt uns die Ernährungsberaterin Steffi Glas im SR 1 Interview.

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Hände berühren sich beim Kaffee trinken als Zeichen für Trost und Anteilnahme.

Audio | 25.09.2023 | Länge: 00:01:56 | SR 1 - Florian Schumacher Wann kann man den letzten Kaffee trinken?

Morgens ist er immer dabei, der Kaffee. Klar, das Koffein hilft, aus den Federn zu kommen. Und auch über den Tag verteilt darf Kaffee nicht fehlen. Aber ab wann stört er unseren Schlaf? SR 1- Gesundheitsexperte Florian Schumacher rät zur 8-Stunden-Regel.

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