Schlagwort: Fitness

Ein Mann stemmt eine Kurzhantel im Fitnessstudio

Audio | 09.09.2024 | Länge: 00:01:44 | SR 1 - (c) Marc-André Kruppa und Jessica Ziegler YouTube schränkt Fitness-Videos für Jugendlic...

Jugendlichen sollen künftig auf YouTube weniger Fitness-Videos empfohlen werden, da diese falsche Körperideale fördern könnten. Marc-André Kruppa aus dem SR 1-Team hat die Einzelheiten für uns zusammengefasst.

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Frau beim Joggen

Audio | 08.04.2024 | Länge: 00:05:55 | SR 3 - Studiogespräch: Marcel Lütz-Binder/ Ina Czycykowski/ Steffani Balle (c) SR Runter von der Couch- Laufschuhe raus! Tipps ...

Der Winter ist vorbei, jetzt kann wieder Sport im Freien gemacht werden. Doch die ersten Jogging- Runden können ganz schön anstrengend sein. Außerdem sollten Lauf-Freunde nach längerer Pause einiges beachten, um Verletzungen zu vermeiden.

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Bodybuilderin Joline Zeiger

Audio | 02.02.2024 | Länge: 00:02:38 | SR 1 - Maureen Welter Bodybuilding – Faszination in den sozialen Me...

In den sozialen Medien gibt es seit einiger Zeit wieder mehr Content rund um Bodybuilding. Aber was reizt Menschen an dieser Art des Sport-Treibens? SR 1-Reporterin Maureen Welter hat einen Blick in die Fitness-Welt gewagt – zusammen mit Joline Zeiger.

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Yoga Übung

Audio | 23.01.2024 | Länge: 00:04:07 | SR 1 - (c) SR 1 Yoga für zwischendurch

Wer Zuhause Sport machen möchte findet dazu viele Online-Anleitung. Anabel Bieg aus Saarbrücken bietet das auch an. Sie ist Yoga-Lehrerin und Physiotherapeutin. In der SR 1-Morningshow zeigt sie Kerstin Mark-André ein paar einfache Übungen.

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