Gehirnjogging - was hält unser Gehirn fit?

Gehirnjogging - was hält unser Gehirn fit?

Video | 22.07.2025 | Dauer: 00:00:30 | SR.de - (c) SR

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Gehirnjogging – sich bewegen, ein Instrument spielen, lesen. Das alles hält unser Gehirn fit. Die grauen Zellen, die müssen dann so richtig arbeiten und das beugt zum Beispiel Krankheiten wie Demenz vor. Aber auch soziale Kontakte halten unser Hirn gesund.

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